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【胡萝卜怎么蒸给宝宝吃】_怎样蒸_如何蒸-大众养生网

文章来源:百花网最后更新:2022-07-02 07:27:59
【胡萝卜怎么蒸给宝宝吃】_怎样蒸_如何蒸-大众养生网 文章导读

很多宝妈为了给孩子补充充足的营养,他们会在宝宝的饮食上格外下功夫。学习营养餐,学习各种膳食搭配成为宝妈的日常。胡萝卜营养十分丰富,而且价格实惠,宝宝也喜欢吃。但是鉴于宝宝的肠胃功能,我们需要将胡萝卜蒸软一点再喂给宝宝。那胡萝卜怎么蒸给宝宝吃呢?

一根胡萝卜不要全都削皮,吃多少就多少削皮,剩下的放冰箱里面,第二天再吃,或者当其他菜的配菜。一定要削皮,农药什么的大多集中在皮那儿。

削皮的胡萝卜切段,差不多一厘米那个样子,自己估计一下,不要太长。

胡萝卜段十字切块,再用水洗一下。装碗里。

胡萝卜比较难熟。蒸久点,更软,小孩也比较好吃。大概二十几分钟到半个小时。如果是像我这样的小奶锅,一直用小火就可以了。

蒸好了。拿出来,如果小孩还没长牙,就用勺子压成泥。如果长牙但是还不会咀嚼,就用勺子斩小点,教他咀嚼。如果自己会嚼,那就直接晾凉了,让他自己吃。第一次吃的时候要在旁边看着,免得噎到。

END

注意事项

小孩给他吃的东西多种多样,不容易挑食

尽量原汁原味,有利于孩子健康

小孩子不喜欢吃的东西,你天天给他天天给他,然后他就吃了

胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm.),又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. carota)的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。

二年生草本,高15-120厘米。茎单生,全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质,长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄,有叶鞘。复伞形花序,花序梗长10-55厘米,有糙硬毛;总苞有多数苞片,呈叶状,羽状分裂;伞辐多数,结果时外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5-7,线形;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长,长3-10毫米。果实圆卵形,长3-4毫米,宽2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。

产中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。

根作蔬菜食用。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。

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